알면 행동하기요

안녕하세요, 여러분. 최근 SK텔레콤 해킹 사건으로 많은 분들이 걱정하고 계실 것 같아 도움이 될 만한 정보를 정리해 드리려고 합니다. 약 2,500만 명의 가입자 정보가 영향을 받을 수 있다는 소식에 많은 분들이 불안해하고 계신데요, 이 글에서는 상황의 심각성과 지금 바로 실천할 수 있는 간단한 보호 조치 3가지에 대해 안내해 드리겠습니다. 유심(USIM) 교체 상황 안내현재 SK텔레콤은 약 100만 개의 유심을 보유하고 있으며, 5월 말까지 추가로 500만 개를 확보할 예정이라고 합니다. 하지만 전체 가입자 2,500만 명을 고려하면 아직 충분한 수량이 아니어서 많은 분들이 당장 유심 교체를 하기 어려운 상황입니다.일부 SK텔레콤 대리점에서는 이미 유심 재고가 소진되어 안내문이 붙어있는 곳도 있습니다..

안녕하세요, 여러분! 우리 모두 건강하고 행복한 노후를 꿈꾸고 있죠? 하지만 그런 미래는 저절로 찾아오지 않아요.웰에이징 실천 체크리스트가 필요한 이유, 함께 알아볼까요?우리 일상은 정말 바쁘고 복잡해요. 건강 관리, 운동, 식습관, 마음 챙김, 경제적 준비까지... 기억해야 할 것들이 너무 많아서 종종 중요한 것들을 놓치기 쉽죠.체크리스트는 우리의 작은 동반자가 되어 잊지 말아야 할 웰에이징 습관들을 상기시켜 줍니다. 웰에이징 실천 체크리스트를 요즘 트렌드에 맞게 이미지화 해보았습니다.GAMMA. AI를 이용해 테마 형식으로 된 카드 이미지로 구성해 보았어요.이미지 값을 주면 AI가 알아서 생성해 주니 참 좋은 세상이지요?1. 웰에이징이란?2. 건강관리 체크 목표를 이루는 가장 좋은 방법은 큰 목표를 ..

웰에이징의 의미안녕하세요! 요즘 우리 주변에서 '웰에이징(Well-aging)'이라는 말 자주 들어보셨죠? 단순히 오래 사는 '롱에이징'이 아니라, '질 높고 건강하게 나이 드는 것'을 말하는 웰에이징은 이제 현대인의 중요한 라이프스타일 트렌드가 되었어요.✔️ 웰에이징 = 건강, 마음가짐, 경제력까지 균형 잡힌 노후 준비✔️ 삶의 질을 높이며, 스스로의 행복을 추구하는 삶. 에이징이 중요한 이유는요?우리나라는 이미 고령화 사회를 넘어 초고령 사회로 빠르게 진입하고 있어요. 수명은 길어졌지만, 건강하지 못한 노후는 오히려 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있죠. 그래서 '건강한 노후'를 준비하는 웰에이징은 이제 선택이 아닌 필수랍니다!건강 수명을 늘려 활기찬 노후를 보내기 위해 꼭 필요해요경제적 안정과 정신적 건강 ..