알면 행동하기요

당신의 몸속에 숨어있는 위험: '내장 지방', 알고 계셨나요?안녕하세요, 오늘은 많은 분들이 간과하기 쉬운 '내장 지방'에 대해 이야기해 볼게요.겉으로는 잘 드러나지 않아 더 교묘하게 우리 건강을 위협하는 '내장 지방', 함께 알아봐요!1. 내장 지방이 뭐길래?내장 지방은 우리 배 속 장기들 주변에 포근히(?) 자리 잡은 지방이에요. 겉에서 보이는 살(피하지방)과는 달리, 우리 간, 췌장, 장 같은 중요 장기들을 감싸고 있죠. 문제는 거울로 확인할 수 없다는 점! 날씬해 보이는 사람도 내장 지방은 많을 수 있어요.2. 왜 이렇게 걱정할까요?내장 지방은 그냥 '있는' 지방이 아니라 '일하는' 지방이에요. 이 녀석은 다양한 호르몬과 염증 물질을 만들어내서 우리 몸 전체에 영향을 미치거든요. 마치 조용히 몸속..

정부가 2년째 건강보험료를 ‘동결’한다고 발표했습니다. 언뜻 보기엔 반가운 소식 같지만, 실제로 우리가 체감하는 의료비는 오히려 늘어나고 있다는 점, 알고 계셨나요?📌 건강보험료 동결, 왜 반가운 뉴스로만 보면 안 될까?2024년에 이어 2025년에도 건강보험료율이 동결되었다고 하니, 많은 분들이 "건강보험료 인상 안 해서 다행이다"라고 생각하실 수 있습니다.하지만 이 ‘동결’이란 말 뒤에는 보이지 않는 그림자가 있습니다. 실제 부담하는 의료비, 늘어나고 있다는 점이 핵심입니다.💸 동결됐지만 실손보험료, 본인부담금은 ‘껑충’최근 병원비와 약값 인상이 이어지면서, 건강보험에서 보장하지 않는 비급여 항목들이 늘고 있습니다.특히 실손보험 청구가 어려워진 상황에서, 본인부담금은 자연스럽게 증가하게 됩니다.고..